Slaapproblemen behandelen Hulp bij slaapklachten

Je relatie redden met effectieve relatietherapie | korte trajecten, direct resultaat! | Relatietherapie Westland Als geregistreerd relatietherapeut en relatiecoach leg ik doorgaans snel de vinger op de zere plek. Op basis van mijn ervaringen en intuïtie vang ik belangrijke signalen op waardoor ik snel tot de kern van het probleem kan komen waarna we kunnen werken aan de oplossing. De kernwoorden van waaruit ik als gestalttherapeut werk zijn gewaarzijn, relatie, stilstaan, het NU, (veer)kracht en kwetsbaarheid. Bij mij kun je terecht voor individuele therapie, relatietherapie, rouwbegeleiding of rouwtherapie.

Neurofeedback als behandeling voor slaapproblemen

Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging de SBLP (lichaamsgerichte (psycho)therapie). Mijn persoonlijke zoektocht heeft geleid tot specialiseren in traumaverwerking. Ook voor omgaan met hooggevoeligheid en de verdere ontwikkeling daarin, kun je bij ideeenvijver.nl mij terecht.

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht.Bijna iedereen loopt in zijn/haar leven weleens tegen diverse problemen aan.Van harte welkom in mijn Psychologiepraktijk! Sinds 15 jaar bied ik psychologische behandeling aan. Met al mijn kennis en ervaring, help ik je graag. Je kunt snel terecht in mijn praktijk, en er zijn mogelijkheden voor vergoeding van de sessies.

Slaapt u slecht en wilt u uw slaapproblemen aanpakken? Hier kunnen wij direct aantonen of de oorzaak van uw slaapproblemen, of die van uw kind, in het brein zit en middels neurofeedback te behandelen is. Neurofeedback is geschikt voor alle leeftijden.

Ik ben integratief kindertherapeut, jongerentherapeut en orthopedagoog. Ik werk op een persoonlijke manier met kinderen, jongeren en hun ouders. Ik werk laagdrempelig en ga met kind en ouders met een brede blik op zoek naar de kern van wat er aan de hand is. Die zoektocht gaan we samen en is meteen onderdeel van de behandeling. Ik werk vanuit vertrouwen in de sterke kanten van kind en ouders naar zelfvertrouwen en ontspanning toe.

Ze laten dus tijdens het spelen zien hoe ze zich voelen en kunnen ze beter begrijpen wat er aan de hand is. Speltherapie is een op bewijzen gebaseerde therapeutische benadering die therapeuten, psychologen en counselors in staat stelt om spelenderwijs met kinderen en adolescenten in contact te komen. In deze context omvat spelen gestructureerde activiteiten die kinderen helpen hun emoties en ervaringen op een veilige en gezonde manier te uiten en te verwerken. Vind rust en balans met professionele begeleiding.Voel je je uitgeput, overbelast of heb je moeite om tijd voor jezelf te vinden? Ik bied je een veilige en persoonlijke ruimte om inzicht te krijgen in je patronen, stress te verminderen en opnieuw balans te vinden in je leven. Samen werken we aan duurzame verandering, zodat je weer vol vertrouwen en energie vooruit kunt.Neem de eerste stap naar meer rust en helderheid.

Oefeningen voor Premature Baby’s: Ondersteun de Ontwikkeling Vanaf het Begin

Het dagelijks leven wordt ernstig belemmerd en je hebt het gevoel dat je in cirkels blijft ronddraaien. Binnen mijn praktijk doorbreken we deze cirkels en vinden we samen een traject dat aansluit bij jouw doelen. Doordat ik breed opgeleid ben, kan ik met cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, EMDR, NLP, tafelopstellingen, of ademsessies je ondersteuning bieden waar jij nodig hebt. Als integratief therapeut bied ik therapie op maat.De therapie is effectief en duurt niet langer dan nodig isIk doe niet graag aan symptoombestrijding en lever geen pasklare oplossingen.

• Mijn naam is Giel, psycholoog, emdr-therapeut en relatietherapeut in Nijmegen.Je kunt bij mij met allerlei klachten terecht zoals angst en onzekerheid, hooggevoeligheid, relatieproblemen, trauma’s.
• Ook met andere thema’s zoals angst, grenzen, zingeving, relaties, identiteit kun je bij mij terecht.
• Het probleem wordt daardoor bij de bron aangepakt, zodat het brein in zijn geheel weer uitgebalanceerd kan functioneren.
• Innerlijke reis met verbeterde en vernieuwende psychologie.

Ben je op mijn profiel terecht gekomen, dan ben je vast op zoek naar een antwoord op wat je bezighoudt, waar je veel over na moet denken en gevoelens die je ervaart. Gesprekken met mij kunnen je helpen gedachten en emoties te verhelderen, meer over jezelf te weten te komen, grip te krijgen en de moed te hebben een verandering aan te gaan. Mijn praktijk ligt tussen Roden en Peize, zo’n 10 km onder Groningen. Verlang je er naar om vol in het leven te staan? Jezelf te accepteren zoals je bent, met de moed om je stem te laten horen en je hart te laten spreken?

Wat vinden onze patienten van de behandeling tegen slaaptherapie?

Ik ben eerlijk, direct ook, en ik sta ten alle tijden naast je. Wil je direct een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster hierboven. McKenzie MDT is de afkorting van Mechanical Diagnosis and Treatment. Het is een onderzoeks- en behandelmethode voor mensen met klachten. Goed slapen is een belangrijk element in het creëren van de juiste balans in uw leven. Slapen ondersteunt het herstellend vermogen van uw lichaam en geest.

Uw behandeling

Korte behandelduur, erkend therapeut, korte wachttijd, vergoed door zorgverzekeraars. Heb je een kinderwens, vruchtbaarheidsproblemen of ben je ongewenst kinderloos? Met gespecialiseerde therapie begeleid ik je bij IUI, KI, donorzaad, donor eicellen, IVF, ICSI en PGT. Het doel is om controle en inzicht te krijgen over uw klachten.

Het wordt dan steeds makkelijker om geen dwang-handelingen meer te doen.Je oefent dit bij de psycholoog. Ook krijg je oefeningen die je thuis doet.Deze behandeling heet exposure. Door de poppen beetje bij beetje te introduceren in je groep, voegt elke volwassene nog een stukje toe aan de identiteit van de pop.

Lichttherapie zorgt er dus voor dat je ’s avonds als het donker is beter slaapt, omdat de melatonine-productie op het juiste moment weer op gang komt. Veel mensen hebben al baat bij twee weken lang, iedere ochtend lichttherapie. De juiste therapie voor het behandelen van jouw slaapprobleem is dus afhankelijk van de klachten en onderliggende oorzaken. Afhankelijk van de diagnose, wordt een gepaste behandeling voorgesteld.

NESA-therapie is een vrij nieuwe methode en effectief in het verminderen van klachten gelinkt aan het autonome zenuwstelsel. Denk hierbij aan chronische (zenuw)pijn, aanhoudende vermoeidheid, stressklachten, blaas- of darmproblematiek of slaapproblematiek. Hersenactiviteit is net zoals de bloeddruk of hartslag eenvoudig te meten.

Wij richten ons samen op verwerken én het doorbreken van belemmerende patronen, zodat er een gevoel van ontspanning, rust en (keuze)vrijheid ontstaat. Zoek je inzichten, overzicht en verbetering in je situatie? Ik help je via Energetische Therapie -een combinatie van healing-reading- en Hypnotherapie. Zo gaan we samen kijken naar jouw hulpvraag en daarmee werken. Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend online kennismakingsgesprek.

Je kunt uit een kinderboek lezen of je eigen boek maken. Als ze hun eigen verhalen verzinnen, geef ze dan de tijd om dat te doen en zich voor te bereiden. Er kan iets belangrijk zijn om op te merken, vooral als ze iets willen verbeteren in het leven van hun familieleden. De speltherapie gaat door na de sessie, terwijl je observeert hoe deze wensen en inzichten toekomstige therapeutische doelen kunnen bepalen. Door een toelichting te geven en bijkomende suggesties voor activiteiten te doen, kunnen ouders aangemoedigd worden om mee verbeeldingsspelletjes te spelen met hun kinderen. Door bijkomende activiteiten voor te stellen, kunnen ouders een introductie krijgen in eenvoudige ideeën om het leerproces van hun kinderen thuis te ondersteunen.

Er is de mogelijkheid om een weekendarrangement te boeken, dit is een all-in pakket met verzorgd verblijf en vier gesprekken. Ook andere vormen van verblijf zijn bespreekbaar. Ik ben relatie- en gezinstherapeut in Den Haag – Scheveningen.In mijn eigen praktijk geef ik therapie aan gezinnen en paren.

• Kwetsbaar is het nieuwe stoer en in therapie eerlijk naar jezelf en je kwetsbaarheden kijken is het moedigste dat je kunt doen.
• Door deze betrokkenheid kunnen ouders zich bewust worden van therapeutische methoden, het gedrag van hun kinderen tijdens activiteiten observeren en hun kijk op ervaringen leren kennen.
• In een rustige en landelijke omgeving in Vortum Mullem gemeente Boxmeer vind je onze praktijk voor o.a.
• Slaappillen kunnen een effectieve kortetermijnbehandeling zijn tegen slapeloosheid.

Dit kan in de vorm van coaching of therapie afhankelijk van je hulpvraag. Problemen m.b.t. onzekerheid, stress (burn-out), (faal-)angst, depressieve gevoelens, zelfbeeld, rouwverwerking, school, werk etc. etc. Soms voel je je op een punt in je leven waar je als het ware ‘klem’ zit. Door werk, gezondheid, relaties of andere problematiek. Methodieken die behulpzaam zijn bij problematiek zoals omgaan met stress en lichamelijke klachten, angst, burn-out, zingevingsvragen, relatieproblemen, rouw, negatief zelfbeeld, …

Voor de vergoeding maakt dit geen verschil. Slaaptherapie wordt niet of slechts gedeeltelijk vergoed. Meer informatie over de vergoeding van slaaptherapie kunt u verkrijgen bij uw zorgverzekeraar of bij de slaaptherapeut. In bed liggen als u wakker bent, kan een gewoonte worden die leidt tot een slechte nachtrust. Deze behandeling vermindert de tijd die u in uw bed doorbrengt.

Slaappillen kunnen een effectieve kortetermijnbehandeling zijn tegen slapeloosheid. Deze medicijnen kunnen bijvoorbeeld onmiddellijke verlichting bieden tijdens een periode van hoge stress of verdriet. Sommige nieuwere slaapmiddelen zijn goedgekeurd voor langer gebruik. Maar medicatie is waarschijnlijk niet de beste slapeloosheidsbehandeling voor de lange termijn. Deze therapiemethode houdt verband met het veranderen van gewoonten die van invloed zijn op slaap, zoals roken of te laat drinken van cafeïne, alcohol drinken of te weinig bewegen. Het bevat ook tips die u helpen om beter te slapen, zoals manieren om te ontspannen voordat u naar bed gaat.

Loop je momenteel vast in je leven, op jouw werkgebied of op persoonlijk vlak? Heb je vragen rondom zingeving en identiteit of is er sprake van groot verdriet, trauma of rouw? Ik, als psychosociaal therapeut, wil jou graag helpen. Wat kenmerkend aan mij is dat ik nieuwsgierig ben wat jou hier heeft gebracht. Jouw psychische en sociale uitdagingen overwinnen?